妄想山海凝神有什么用？凝神的作用提供给人物角色回蓝的效果哦，那么哪些食物能够提供凝神呢，且凝神高的食谱是什么呢，现在就来一一告诉给大家吧~
妄想山海凝神高的食物食谱分享
1、大炖菜(前期过渡必备)
食材：一个露水+一个一级菜/肉类
效果：恢复少量凝神
2、鹞汤
食材：鹞肉+水类+5级菜/6级菜
效果：暴击伤害+8%，恢复大量凝神
3、龟羹
食材：龟肉+水类+5级菜/6级菜
效果：防御穿透+50，恢复大量凝神
4、香料炖牛肉
食材：水类+香粉类+5级菜/6级菜
效果：防御+160，恢复大量凝神
总而言之，目前已知恢复凝神的食物，就是上述这四种。前期一般都是制作大炖菜，毕竟六级菜要在游商那里购买幼苗合成。另外凝神必须等吃菜10秒CD结束后，恢复效果才能生效。
对于想要提升凝神的玩家们来说，上述食谱都非常的不错哦，很值得制作。